마더꽉네 국민미래

대추야자 효능과 칼로리 정리 ​ 흔히 대추를 생각하면 생으로 달달한 맛에 먹기도 하며 제사상에는 말린 대추가 올라가기도 하고 삼계탕과 같은 보양식 재료중 하나로도 들어가는 용으로 사용이 되고 있는데요. ​ 달큰하면서도 쌉싸름한 맛이 매력적인 대추는 생각보다 많은 효능이 있다고 합니다. ​ 과연 대추야자 효능 칼로리는 얼마나 좋은 영향을 미치는지 자세히 알아볼게요. ​ ​ 대추야자는 중동 지방의 대표적인 열매 과일이라고 할 수 있는데요. ​ 고대에는 생명의 나무로 불리울 정도로 그 효능을 인정받아 왔다고 합니다. ​ 대표적인 효능을 알아보자면 기력을 북돋아주기도 하며 여성 관련 질환의 관리는 물론 항암 효과에도 도움이 된다고 합니다. ​ 또한 콜레스테롤 수치도 낮춰주기 때문에 위험한 성인병 예방에도 도움이..

문명이 시작된 이래로, 인류는 전쟁, 재난, 전염병과 같은 수많은 재앙에 직면해왔다. 이러한 사건들은 새로운 정치적 구성, 세계 지정학 수정, 경제적 충격 발생, 행위자 간의 관계 변화, 환경을 이해하는 방법 변화 또는 단순히 우리의 사회적 습관을 바꾸는 것에서부터 다양한 영향을 미친다. 문제는 오늘날 우리가 과거로부터 무엇을 배울 수 있는가 하는 것입니다. 고대 그리스, 특히 아테네의 몰락은 전세계적인 전염병의 맥락에서 오늘날 우리가 지정학에 직면하는 방법에 대한 통찰력을 우리에게 제공할 수 있다. 펠로폰네소스 전쟁이 시작된 직후 페리클레스 장군은 아테네에 도착한 아직 밝혀지지 않은 전염병으로 사망했다. 그리고 이것이 변화의 시작이었습니다. 펠로폰네소스 전쟁 아테네는 오랫동안 황금기에 도달했고 페리클레..

제목 그대로 "블루오션을 누구보다 빨리 차지하는 노하우"입니다. ​ 과연 그런게 있을까 싶으신가요? 혹은 그런게 있다면, 제가 진짜로 알려준다는게 이상하다고 생각하시나요? 하지만 나름대로 확인해서 경험한 적 있고, 제 짧은글을 보신다면 분명히 공감하리라 생각합니다 :) ㅎㅎ ​ 정답부터 말씀드리자면, ​ 방법(HOW) X 실행할 공간(플랫품, SNS)를 기억하시면 된다는 것입니다. ​ 아마 무슨말인지 잘 이해가 안 될 수 있는데요, 조금 풀어서 설명드리면 ​ 방법(HOW)에 해당하는 것들은 '애드센스, 쿠팡파트너스, 애드포스트 등'과 같이 수익을 낼 수 있는 다양한 방법들을 말합니다. 사실 대표적으로 언급한게 위에 있는 것들이고, 더 세부적으로 해본다면 아마존어필리에이트, 스타일씨, CPA, CPI, C..

촛불시민들은 북한 핵미사일과 김정은은 겁을 안먹고 미국산 쇠고기와 최순실에 겁을 먹는다 촛불시민들은 미군탱크에 여중생이 깔려죽은 사고는 성조기를 불태우고 난리굿을 하면서 연평해전과 천안함 전사자들을 개죽음 취급한다 촛불시민들은 박근혜 세월호 7시간은 JOHN나게 윽박지르고 따지면서 박원순 성추행 의혹은 따지지 않는다. 촛불시민들은 조윤선 문화계 블랙리스트는 JOHN나게 따지면서 윤미향 정의연 후원금 사용내역은 따지지 않는다 촛불시민들은 이명박 오세훈 내곡동 땅 은 JOHN 나게 따지면서 노무현 봉하마을 아방궁 은 따지지 않는다 촛불시민들은 줄리 성접대 의혹은 JOHN나게 따지면서 이재명 김부선 스캔들은 따지지 않는다 촛불시민들은 이회창 아들 병역의혹은 JOHN나게 따지면서 이재명 병역 기피는 따지지않는다..

카테고리의 다른 글을 선택하게 되면,? category=939081과 같은 문자가 URL에 추가됩니다. 그런데 이런 URL로 인해 광고가 나왔다 안 나왔다 하는 현상에 영향을 주기도 합니다. 또한 이런 URL은 없어도 되는데, 왜 추가되었는지 의문이 듭니다. 목차 카테고리 URL 링크 URL 링크에서 category를 제거하자. Javascript 소스 코드 마무리 티스토리 카테고리 URL 링크 없애기 티스토리-카테고리-URL-링크-없애기 카테고리 URL 링크 티스토리 카테고리의 다른 글에서 글을 선택하게 되면, url category 가 추가됩니다. 불필요한 url 이 추가되면서 url이 오염됩니다. 이 세션 id는 카테고리의 고유번호를 표시합니다. 그런데 이 카테고리 고유번호는 내 블로그에서 고유번호..

많은 사람들이 고민하고, 하려고 하는 것이 바로 '1일 1포스팅의 주제를 어떻게 찾을까'가 아닐까 생각합니다. 하지만 1일 1포스팅도 쉬운 일이 아닌데, 매일 새로운 키워드를 찾는 것은 더 쉬운 일이 아닌데요. '글감만 있다면 1일 1포스팅정도는 일도 아니야!'라고 생각하는 분들을 위한 약간의 팁입니다. 매일같이 새로운 키워드가 찾는 것은 매우 어렵습니다. 하지만 불가능한 일은 아닌데요. 이번에는 그런 방법들 중 하나를 이야기해보려고 합니다. 바로 방송을 통해 찾는 것입니다. 특히 방송 프로그램 중에서도 여러 식당들을 방문하거나, 요리법에 대해 이야기하는 프로그램들이 쓰기 쉽다고 생각하는데요. 그 중 하나인 '생방송 오늘 저녁'을 예시로 들어보겠습니다. 생방송 오늘 저녁은 보이는 것과 같이 평일 오후 6..

부정적인 생각을 정복하라 모든 인간은 긍정적인 경험보다 나쁜 경험에 대해 더 많이 반추하는 Tigger보다 Eeyore와 같은 경향이 있습니다. 이것은 진화적인 적응입니다. 삶을 통해 마주하는 위험하거나 상처가 되는 상황(왕따, 트라우마, 배신)으로부터 과잉 학습은 미래에 이러한 상황을 피하고 위기에 신속하게 대응하는 데 도움이 됩니다. 그러나 그것은 부정적인 생각을 극복하기 위해 두뇌를 훈련시키기 위해 조금 더 열심히 일해야 한다는 것을 의미합니다. 방법은 다음과 같습니다. 부정적인 생각을 멈추려고 하지 마십시오. 스스로에게 “나는 이것에 대해 생각하는 것을 그만둬야 한다”고 말하는 것은 당신이 그것에 대해 더 많이 생각하게 할 뿐입니다. 대신 자신의 걱정거리를 소유하십시오. 당신이 부정적인 사이클에 ..

독성물질과 공존한다는 것은 그들 주위를 돌아다니며 자신만의 규칙을 정한 다음, 권력을 주장하기 위해 그 규칙들을 존중할 필요가 없다는 것을 인정하는 것이다. 이를 위한 강력하고 실용적인 몇 가지 방법이 있다. 당신의 동기에 의해 힘을 얻으십시오. 때로는 독성이 강한 사람들이 사냥된 것 처럼 당신을 덫에 빠뜨릴 수 있다 – 당신은 그들에게 굴복할 필요가 없다는 것을 알고 있지만 그렇지 않으면 결과가 있을 것이라는 것도 알고 있다. 비결은 통제감을 느끼기보다는 권력의 자리에서 결정을 내리는 것이다. 그들이 당신에게 원하는 것이 있는 것과 같은 방법으로, 그들에게서 원하는 것이 항상 있을 것이다(그들의 독성을 더 피하려는 것이더라도). 당신이 그들의 조작의 희생자가 아니라 그들과 그들의 행동을 통제하기 위해 ..

부자가 되는 10가지 규칙 지난 몇 년 동안, 나는 정말로 부자가 되고 부를 기르는데 무엇이 필요한지에 대해 많은 생각을 했다. 나는 수많은 백만장자들과 이야기를 나누었고, 내 포럼에서 사람들을 도왔으며, 이 사이트에서 만명이 넘는 독자들의 댓글에 응답했다. 각각의 경우, 그 사람이 부를 키우는 데 도움을 주거나, 그 사람이 부자가 되는 것을 막는 공통의 주제가 있다. 부자가 된다는 것은 항상 돈이 있다는 것을 의미하지는 않지만, 돈이 있다는 시간의 90%를 의미한다. 그러나 본질적으로 습관, 행동, 그리고 "규칙"이 있는데, 그것은 여러분이 부자가 되고 부를 키울 수 있게 해 줄 것이다. 하룻밤 사이에 진행되는 과정이 아니다. 여기에는 어떤 부유한 속셈도 없다. 아래에서 여러분이 읽으실 것은 시간이 지..

자신을 주식 전문가로 만들어주는 매매일지 쓰는방법 알고, 주식고수가 되어보자! ​ ​ ​ 주식 초보 A는 주식 찐고수가 되기로 결심합니다. 찐고수가 되기 위해 인플루언서들이 권하는 최고의 책 10권을 삽니다. ​ 주식초보 A는 열심히 읽습니다. 주경야독하며 책 10권을 한달동안 독파합니다. ​ 10권을 독파하다보니 주식에 관한 이론지식이 많이 쌓였고, 웬지 자신이 투자의 귀재 워렌퍼핏이 된 것같은 느낌을 받습니다. ​ ​ 최고의 책 10권을 독파한 주식초보A는 수익을 내고, 진짜 전문가(고수)가 될 수 있을까요? ​ ​ 제 생각엔 시장이 좋아 많은 수익을 내신분들도 계시겠지만, 대부분은 시장 수익초과하는 수익을 내기 힘들다고 생각합니다. ​ ​ 왜냐구요? ​ 주식에 대한 실전 경험치가 너무 낮기 때문입니..